剪脚指甲，不防御弄破了点皮，真是剪出“腿梗”？近日，市区70多岁的陈老伯遭受蹙悚一幕。

“我前段技艺发现我的脚比往年冬天齐要冰冷，何况脚指甲光显增厚。那时我不防御剪破了脚趾，思着抹点消炎药就没事了。”陈老伯回忆说念。关联词一周后，伤口不但莫得愈合，脚趾的红肿凄婉已让他无法行走、一夜难眠。

经由详备查验，温州医科大学附庸第一病院血管外科副主任医师潘乐门会诊陈老伯患上了“腿梗”——动脉硬化阻滞症。也等于说，他腿部动脉血管的内壁千里积了像“水垢”相似的粥样硬化斑块，导致血管严重褊狭、血流不畅，“若是再不处分，脚趾的伤口会握续恶化，最终可能导致组织坏死，濒临截肢的风险。”

黄景勇在手术中

潘乐门先容，针对动脉硬化阻滞症的手术调理，不需要进行传统兴味上的“开大刀”手术，而是通过微创介首先术完成——只在腿上开一个针眼大小的口子，将一根细如发丝的导丝伸入血管，畅通堵塞、膨胀褊狭，归附血流。

“总共手术就躺了一个多小时，东说念主是澄莹的，也不认为痛。”陈老伯说。手术完成后，他入院不雅察两天就成功出院。回家后按期换药，困扰多时的伤口终于开动愈合。

据了解，动脉硬化阻滞症在中老年东说念主群中并不额外。高血压、高血脂、糖尿病以及始终抽烟，齐是明确的致病危机身分。温州医科大学附庸第一病院血管外科是浙南闽北地区的诊疗中心之一。数据清爽，该科年门诊量突出3.3万东说念主次，年手术量3000多台。其中，有益调理动脉硬化阻滞症的手术就有约700台，蓄积了丰富的临床告诫。

潘乐门在门诊中

该科主任、主任医师黄景勇先容，动脉硬化阻滞症的进展时时隐退，但足部会发出一些早期预警信号。这些信号不错玄虚为五个字：凉、麻、痛、白、破。具体发达为足部怕冷、嗅觉粗笨如“套了厚袜子”、行走后凄婉、皮肤惨白或发紫、小伤口突出两周不愈合，“颠倒是当出现足趾发黑、皮肤破溃、夜间静息痛或足部眨眼间冰凉麻痹不可行行运，必须立即就医。”

那么，该若何驻守动脉硬化阻滞症？黄景勇先容，戒烟和严格戒指血压、血糖、血脂是稠密任务。饮食上残忍以橄榄油、深海鱼、蔬果和全谷物为主，同期保证每周不少于150分钟的中等强度运动。关于仍是出现行走后下肢凄婉的“间歇性跛行”患者，应在医师带领下进行科学的“行走磨练”，反而能促进侧支轮回斥地，改善症状。

他还推选了一个通俗的家庭自查要津——“一看二摸三走”法，不错按期评估下肢血管健康气象：

一看：不雅察双足足背神色是否红润一致，警惕惨白、发紫或发黑。

二摸：比拟双侧足背和小腿的温度；用食指轻压足背最高点，感受动脉搏动是否有劲。

三走：以平方步速在平川畅通行走200米以上，不雅察是否出现小腿酸胀凄婉而被动停驻。

此外，黄景勇教导群众，冬季足部御寒要幸免使用滚水袋、电热毯径直烘烤，以防低温烫伤；修剪脚指甲要防御，穿宽松鞋子，保握足部皮肤湿润和趾缝干燥，驻守任何轻细的阻滞。